Tips Menjaga Alat Kelamin

Menjaga alat kelamin adalah perlu selain kedudukannya yang tidak dapat dilihat secara langsung (tersorok). Namun penjagaannya perlu dilakukan dan berikut ini mengenai tips menjaga alat kelamin, baik lelaki atau wanita.

Lelaki dan wanita memiliki alat kelamin yang berbeza termasuk bentuk, struktur kegunaan dan fungsinya. Dan sudah tentu jagaannya juga berbeza. Vagina yang dimiliki oleh wanita mudah terkena infeksi dan iritasi, berbeza dengan penis yang dimiliki oleh lelaki kerana sebagian besar kulitnya cukup tebal sehingga lebih tahan terhadap iritasi dan infeksi.

Dalam menjaganya, ramai yang seringkali salah, seperti contoh, wanita sering membersihkan alat kelaminnya menggunakan sabun biasa atau cairan pembersih yang tidak jelas kandungannya, atau meletak bedak, bahkan menyembur perfume / pewangi pada vagina. Bagi lelaki juga misalnya menggunakan pakaian dalam yang ketat, hal ini dapat menimbulkan permasalahan lainnya.

Dan berikut ini beberapa tips menjaga alat kelamin kita;

1. Setelah buang air kecil atau besar

Rajin-rajinkan mencuci bahagian luar alat kelamin dengan air dan sabun. Untuk wanita, siramlah dengan air dari arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Hal ini untuk mencegah masuknya kuman dari dubur ke vagina. Bagi lelaki, cukup hanya membersihkan dengan air bersih.

2. Kebersihan pakaian dalam

Sepatutnya dalam sehari, minima menggantikan pakaian dalam adalah sebanyak dua kali untuk menjaga kebersihan. Selain itu pilihlah pakaian dalam yang dapat mudah menyerap peluh, kerana jika tidak kuman boleh menempel pada alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar / berkongsi pakaian dalam dengan orang lain bahkan dengan ahli keluarga sendiri, kerana setiap orang memiliki keadaan kelamin yang berbeza.

3. Menggunakan tandas awam

Siramlah sebelum ‘flush’. Hal ini untuk mencegah penularan jika ada pengguna lainnya adalah penderita penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan selalu air yang mengalir (air paip) dan hindarkan daripada menggunakan air yg terdedah, kerana menurut kajianan air yang tergenang / terdedah di tandas awam mengandung 70% bakteria candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina).

4. Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin

Elakkan membersihkan bulu di kawasan kemaluan dengan cara mencabut kerana akan ada lubang pada bekas bulu kemaluan tersebut dan menjadi jalan masuk bakteria, kuman, dan lain sebagainya.selain itu ia dapat menimbulkan iritasi dan penyakit kulit. Penjagaan bulu itu disaran dirapikan dengan memendekkan, dengan gunting atau dicukur. Perlu diketahui setelah menggunakan, simpan dalam tempat yang bersih dan kering, jangan di tempat yang lembab dan jangan menggunakannya secara bergantian bahkan dengan suami/isteri.Seelok-eloknya guna & buang.

Rambut-rambut tersebut berfungsi untuk kesihatan alat kelamin, iaitu berguna untuk merangsang pertumbuhan bakteria baik yang melawan bakteri jahat serta menghalang masuknya benda asing kecil ke dalam vagina, menjaga alat kelamin tetap hangat dan penting dalam hubungan seksual. Oleh itu, kita perlulah rajin menjaganya agar tidak menjadi sarang kutu dan bakteria.

5. Pemakaian pantyliner

Pemakaian pantyliner tidak digalakkan diguna setiap hari, sebaiknya Pantyliner hanya digunakan ketika keputihan. Lebih baik jika membawa pakaian dalam sebagai pengganti daripada menggunakan pantyliner setiap hari.

6. Hindari menggunakan pakaian dalam dan jeans yang sangat ketat

Memakai pakaian dalam dan jeans yang terlalu ketat di kawasan sulit dapat menyebabkan kulit susah untuk bernafas dan akhirnya dapat menyebabkan kawasan tersebut berpeluh, lembab, mudah terkena penyakit dan iritasi.

7. Hindari untuk menyemprot minyak wangi / parfum ke dalam vagina

8. Setia pada pasangan sendiri

Hal ini juga merupakan salah satu tips menjaga  alat kelamin. Ia mengelakkan penyakit bawaan seks bebas seperti 'siplis'. 

9. Jangan malas mengganti pembalut

Bagi para wanita yang sedang haid, jangan malas mengganti tuala wanita kerana ketika itu, kuman mudah untuk masuk dan tuala yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya bakteria. Gantikan setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau sudah merasa tidak selesa. Jangan lupa bersihkan vagina sebelum memakai tuala yang baru.

10. Pemeriksaan rutin

Lakukan pemeriksaan rutin pada alat kelamin. Jika merasakan sesuatu yang di luar kebiasaan seperti bau yang kurang sedap dan gatal-gatal pada alat kelamin, segeralah berjumpa dengan doktor.
 

Sumber: berbagai sumber di internet

 p/s: ~“Kecantikan ‘dalaman’ mempengaruhi kecantikan luaran seseorang”~

---

Sharing is caring ^_^

---