Cara Menghilangkan Mengantuk

Arrrgghhhhhhh!!! Ngantukkkknye!!!
Itulah situasi yg sering kita hadapi hampir setiap hari di ofis/skolah (U dll) o dgn kata ln dlm ruang yg ade kerusi 'empuk', ekon sepoi2 bhs..(",) haha. Berikut ade bbrp tips tuk hilangkn mengantuk.

Senaman 'Katun'. Jom layannnn~

LANGKAH 1

Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2

Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3

wa..wa..aaa

LANGKAH 4

Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5

Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6

Tepuk kuat kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

LANGKAH 7

Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8

Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9

Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10

Hilangkan semua tekanan…

LANGKAH 11

pusingkan kepala…

LANGKAH 12

tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…

LANGKAH 13

Akhir sekali lakukan joget kucing…

————–

Haha..lwk jer kn? Tgk jer dh tergolek2...blum buat lg 2 haha..pape pn slmt mcuba.

Second alternative cr Islamic..ayat kursi byk penawarnya. Salah satunya ayat m'hilangkan rs  mengantuk.

 Caranya: Ambil air langit-langit, tiup dan baca ayat di atas yang bergaris merah (lihat pic kat atas) di kedua-dua ibu jari tangan dan disapukan kepada mata. Amalkan baca ayat ini apabila rasa mengantuk datang..insya Allah hilang. Tapi kalo mmg mengantuk krn xckup tdo o xtdo mlm, tdo jela..kecian tgk thn mata smpai berair huhuk :)

Sekian.. SELAMAT MENCUBA!

---

Sharing is caring ^_^

---